Posted by Carla Mejia
El romero no solo es una hierba aromática popular en la cocina; sus propiedades antioxidantes, estimulantes y antiinflamatorias lo convierten en un ingrediente clave para el cuidado capilar.
Beneficios principales del romero para el cabello
- Estimula el crecimiento — El ácido ursólico y el ácido rosmarínico mejoran la circulación en el cuero cabelludo y promueven la aparición de cabello nuevo.
- Fortalece las hebras — Sus antioxidantes protegen frente a radicales libres y reducen la rotura.
- Alivia picor e irritación — Las propiedades antiinflamatorias calman el cuero cabelludo sensible.
- Ayuda a prevenir la caspa — Su efecto antifúngico combate el hongo responsable de la descamación.
3 formas fáciles de incorporar romero en tu rutina
- Enjuague de infusión — Hierve 1 taza de agua, añade 2 – 3 ramitas frescas de romero y deja reposar 15 min. Una vez fría, usa la infusión como último enjuague después del champú.
- Champú aromatizado — Agrega 3 – 4 gotas de aceite esencial de romero a tu champú o acondicionador habitual para potenciar sus beneficios sin cambiar de producto.
- Masaje de aceite — Mezcla 5 gotas de aceite esencial de romero con 2 cditas de aceite de coco. Masajea el cuero cabelludo, deja actuar 30 min y lava. Repite 1 – 2 veces por semana.
Incorporar romero a tu rutina capilar es sencillo y efectivo: estimula el crecimiento, refuerza la fibra del cabello y mantiene el cuero cabelludo sano. ¡Pruébalo y disfruta de una melena más fuerte y brillante!
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