Posted by Carla Mejia
En esta guía clara y práctica comparamos funciones, texturas e ingredientes para que elijas con confianza. Incluye ejemplos reales y una rutina AM/PM para evitar pilling e irritación.
¿Qué es un sérum y qué es una crema? Definiciones rápidas
Sérum (alta concentración, textura ligera)
El sérum concentra activos en alto porcentaje y con peso molecular bajo para penetrar rápido. Suele enfocarse en objetivos específicos: luminosidad (vitamina C), control de grasa/poros (niacinamida), hidratación profunda (ácido hialurónico), textura y granitos (AHA/BHA, ácido azelaico).
Crema (sellado e hidratación oclusiva)
La crema aporta emolientes y oclusivos (ceramidas, glicerina, escualano) que refuerzan la barrera cutánea y retienen agua, dejando sensación confortable. Funciona como “sello” de la rutina y ayuda a modular la tolerancia de los activos.
Sérum vs crema: diferencias clave en beneficios
| Formato | Textura | Activos típicos | Objetivos | Tipo de piel | Momento ideal |
|---|---|---|---|---|---|
| Sérum | Ligera, acuosa/gel | Vitamina C, niacinamida, AH/HA, BHA, HA | Manchas, brillo, poros, líneas finas, deshidratación | Todos, especialmente grasa/mixta | AM (antioxidante) y PM (tratamiento) |
| Crema | Crema/gel-cream | Ceramidas, glicerina, escualano, mantecas ligeras | Reparación barrera, confort, sellado de hidratación | Todos, especialmente seca/sensible | AM y PM (último paso antes del SPF/como cierre) |
¿Cuándo conviene priorizar un sérum?
Si buscas resultados visibles en objetivos puntuales (manchas, textura, granitos, líneas finas, poros) o si tu piel es grasa/mixta y prefieres capas ligeras.
¿Cuándo conviene priorizar una crema?
En climas secos, tras irritación o si tu piel es sensible/reactiva. Una buena crema estabiliza la rutina y reduce la probabilidad de molestias.
Según tu tipo de piel: cómo decidir
Piel grasa o mixta
Sérum ligero con niacinamida y/o ácido salicílico + crema gel no comedogénica con ceramidas. Ejemplo: sérum matificante + gel-cream con ceramidas.
Piel seca
Sérum de ácido hialurónico/pantenol + crema nutritiva con lípidos y escualano. Ejemplo: sérum HA + crema con mantecas ligeras.
Piel sensible o con enrojecimiento
Sérum calmante (alantoína, manzanilla, centella) + crema barrera (ceramidas). Ejemplo: sérum calmante + crema reparadora.
Piel madura
Sérum antioxidante AM y retinoide suave PM + crema con péptidos/lípidos. Ejemplo: vitamina C AM, retinoide PM + crema nutritiva.
Ingredientes clave que inclinan la balanza
Activos que suelen funcionar mejor en sérum
- Vitamina C, niacinamida, ácido hialurónico.
- Ácido azelaico, AHA/BHA de baja irritación.
Activos ideales para crema
- Ceramidas, glicerina, escualano.
- Mantecas/aceites ligeros y filtros físicos en cremas de día con SPF.
Rutina AM/PM: orden correcto y compatibilidades
Mañana (AM)
- Limpieza suave
- Sérum antioxidante o hidratante
- Crema hidratante
- Protector solar
Noche (PM)
- Limpieza
- Sérum de tratamiento (AHA/retinoide/niacinamida)
- Crema reparadora
Tip: alterna ácidos/retinoides en días distintos si notas sensibilidad.
Errores comunes al elegir entre sérum y crema
- Usar solo sérum en piel seca (falta de sellado).
- Sobre-capa en piel grasa (pilling/brillo).
- Mezclar activos potentes sin guía.
Cómo evaluar fórmulas y etiquetas
Señales de buena formulación
- pH acorde al activo y estabilización.
- Envase opaco/airless y pruebas de irritación.
- INCI claro, sin fragancias intensas si eres sensible.
Ejemplos de combos por objetivo (mini-guía)
- Anti-manchas: Sérum vitamina C + crema con niacinamida/ceramidas.
- Anti-rojeces: Sérum centella + crema barrera.
- Glow: Sérum HA + crema con escualano.
- Control de brillo: Sérum niacinamida + gel-cream liviano.
Conclusión
La regla práctica: el sérum trata, la crema protege y sella. Ajusta la dupla según tu objetivo y clima. Explora nuestra selección y arma tu rutina ideal.
